Но все-таки здоровую жизнь выбирают далеко не все. Противоречие между потребностью долго жить и нежеланием отказывать себе в сомнительных удовольствиях, можно считать одной из важнейших проблем в деле сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения. 30 июня в 12.00 часов в библиотеке-филиале №5 для подростков из трудовой бригады КОСа №8 прошел актуальный диалог «Спорт – альтернатива пагубным привычкам» . На встречу к ребятам пришли тренер спортивной школы «Ока», мастер спорта России по тяжелой атлетике Романов Александр Михайлович и Гришин Михаил Сергеевич – спортсмен-инструктор спортивной школы «Ока», мастер спорта России по тяжелой атлетике. Они рассказали ребятам о том, что тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования. Спортсмены рассказали о своих наградах и спортивных достижениях. А также ответили на многочисленные вопросы ребят. Объяснили ребятам, что разнообразие возможностей делает спорт доступным для каждого. Можно посещать спортивные секции, заниматься гимнастикой в домашних условиях, участвовать в общественных соревнованиях или много ходить пешком. Летом — плавание, велосипед, ролики, футбол, утренние пробежки. Зимой - беговые или горные лыжи, сноуборд и коньки. Неважно, какому виду спорта отдается предпочтение. В завершении мероприятия Александр Михайлович и Михаил Сергеевич пожелали ребятам как можно больше физической активности, прогулок на свежем воздухе, и тогда хорошее настроение будет с вами всегда!